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??孩子奶量與其健康和發(fā)育有直接影響，所以，很多家長很重視孩子吃奶吃得夠不夠、飽不飽。那么，如何才能辨別出寶寶奶量攝入是否充足？有什么辦法才能保證孩子每天攝入充足的奶量呢？

??一、如何辨別寶寶奶量攝入是否足夠

??寶寶奶量攝入是否足夠，可以通過一些方法來辨別出來。因?yàn)楹⒆尤绻塘繑z入不足的話，身體上就會(huì)出現(xiàn)一些明顯的表現(xiàn)和變化。比如孩子的體重增長不達(dá)標(biāo)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象；孩子每天排便的次數(shù)很少，尿量也不多；孩子每次吃母乳不到十分鐘就不吃了；孩子排便不規(guī)矩，而且平時(shí)大便也比較少，而且比較干硬。

??二、寶寶奶量攝入不夠會(huì)有什么壞處

??1.造成發(fā)育遲緩

??一般孩子出生后，每個(gè)月的體重增加都有一個(gè)正常的范圍。如果孩子奶量攝入不足，那么，孩子的體重增長可能出現(xiàn)不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象，這就造成了孩子發(fā)育遲緩的情況了。

??2.導(dǎo)致孩子厭食

??從小就胃口小的孩子，長大后進(jìn)食量也會(huì)相對比較少。與其他正常寶寶相比，他們發(fā)育會(huì)比較慢，甚至由于厭食導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。

??3.影響孩子健康

??孩子奶量攝入不夠，會(huì)影響孩子的健康，不僅使孩子發(fā)育遲緩，而且，孩子的大小便也會(huì)有出現(xiàn)異常，比如小便次數(shù)少，量少，大便干結(jié)次數(shù)少等。

??三、如何保證孩子攝入足夠的奶量

??1.不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食

??孩子不肯喝奶，或者喝奶量很少的情況下，家長不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，不然很容易時(shí)孩子產(chǎn)生厭食心理。

??2.有規(guī)律地增加奶量

??孩子出生后，剛開始奶量并不多，而且每個(gè)孩子的胃口都不一樣，不需要一定要和別人對比，只要孩子身體健康，而且發(fā)育正常即可。當(dāng)然，要有規(guī)律地給孩子增加奶量，循序漸進(jìn)的方式添加，這樣才能讓孩子保證攝入足夠量的奶。

??3.適時(shí)增加輔食喂養(yǎng)

??4個(gè)月以后，孩子光吃母乳或奶粉營養(yǎng)不夠，所以，要適時(shí)給孩子添加輔食，保證孩子全面、均衡營養(yǎng)的正常供給，這才對孩子的成長健康有利。

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